చిట్కాలు
వేసవిలో వడదెబà±à° తగలకà±à°‚à°¡à°¾ తపà±à°ªà°• పాటించవలసిన నియమాలà±......
ఎండాకాలం వచà±à°šà±‡à°¸à°¿à°‚ది. à°ˆ వేసవిలో à°ªà±à°°à°¤à°¿ à°’à°•à±à°•à°°à±‚ ఆరోగà±à°¯à°‚ à°—à±à°°à°¿à°‚à°šà°¿ చాలా జాగà±à°°à°¤à±à°¤ తీసà±à°•à±‹à°µà°¾à°²à°¿. లేకపోతే వడదెబà±à°¬ తగిలే à°ªà±à°°à°®à°¾à°¦à°‚ ఉంది...
Read More
నోటి à°¦à±à°°à±à°µà°¾à°¸à°¨ పోవాలంటే ఇలా చేసి చూడండి
1. మీ నోరౠనిదà±à°° లేచిన వెంటనే à°¦à±à°°à±à°µà°¾à°¸à°¨ రాకà±à°‚à°¡à°¾ లాలాజలం తియà±à°¯à°—à°¾ ఉంటే, మీలో ఉనà±à°¨ 70 శాతం నీరౠపరిశà±à°à±à°°à°‚à°—à°¾ ఉనà±à°¨à°Ÿà±à°²à± తెలà±à°¸à±à°•à±‹à°µà°šà±à°šà±. ...
Read More
నడà±à°®à± వెనకాల à°à°¾à°—à°‚ లో కొవà±à°µà± తగà±à°—ించే à°Žà°•à±à°¸à°°à±à°¸à±ˆà°œà±à°²à±
సైడౠపà±à°²à°¾à°‚కౠనేలపై లేదా à°®à±à°¯à°¾à°Ÿà± పై à°Žà°¡à°® వైపౠపడà±à°•à±‹à°‚à°¡à°¿. కొంచెం కాళà±à°³à°¨à± పాదల దగà±à°—à°° వెడం చేసి రెండౠపాదాలౠనేలపై ఉండేలా à°šà±à°¡à°‚à°¡à°¿. à°Žà...
Read More
పొడి మరియౠజిడà±à°¡à± కేశాల నివారణకౠచిటà±à°•à°¾à°²à±
మీ కేశాల సమసà±à°¯à°²à°¨à± à°¤à±à°°à±‹à°²à°—ించటానికి మొదటగా వెంటà±à°°à±à°•à°² యొకà±à°• పరిసà±à°¥à°¿à°¤à°¿à°¨à°¿ తెలà±à°¸à±à°•à±‹à°µà°¾à°²à°¿. సాధారణంగా వెంటà±à°°à±à°•à°² సమసà±à°¯à°²à°¨à± బటà±à°Ÿà°¿ à°µà...
Read More
మనిషి బరà±à°µà± పెరà±à°—à±à°¦à°²à°•à± ఆవేశమే కారణం
à°’à°• à°µà±à°¯à°•à±à°¤à°¿ బరà±à°µà± పెరగడానికి అతనికి ఉనà±à°¨ ఆవేశమే à°ªà±à°°à°§à°¾à°¨ కారణమని అమెరికాకౠచెందిన నేషనలౠఇనిసà±à°Ÿà°¿à°Ÿà±à°¯à±‚టౠఆనౠà°à°œà°¿à°‚గౠఅనే సంసà±à°¥...
Read More
టీడీపీ అలా మాటà±à°²à°¾à°¡à°¡à°‚ à°¦à±à°°à°¦à±ƒà°·à±à°Ÿà°•à°°à°‚
‘‘మాజీ à°¸à±à°ªà±€à°•à°°à± కోడెల శివపà±à°°à°¸à°¾à°¦à± మరణం à°à°¾à°§à°¾à°•à°°à°‚. ఆయన మృతిపై మీడియాలో à°à°¿à°¨à±à°¨ కథనాలౠవసà±à°¤à±à°¨à±à°¨à°¾à°¯à°¿. ఆయన మరణంపై మాకౠఅనేక à°…à°¨à±à°®à°¾à°¨à°¾à°...
Read More